CBD en CBG: waarin verschillen ze precies?

In het kort

• CBG en CBD maken je geen van beide high; het verschil zit elders.
• CBG is de open beginvorm, CBD een tak verderop in de keten.
• Juridisch gelden voor beide stoffen dezelfde regels.

Waar zit het verschil in het molecuul?

CBG is de open beginvorm; bij CBD is een deel van het molecuul tot een ring gesloten. Dat verschil ontstaat in de plant zelf. Je ziet het terug in de plek van beide stoffen in de keten.

Beide stoffen komen uit CBGA, de zure vorm van cannabigerol. Zonder ringsluiting levert verhitting CBG op. Een enzym in de plant kan die ring wel sluiten.

Dan ontstaat eerst CBDA, en verhitting maakt daar CBD van. Wat die zure vorm precies is, staat bij de zure voorloper van cannabidiol.

Stel je voor dat CBGA de stam van een boom is. CBG is dan de stam zelf, CBD een tak eraan.

Op een labrapport staan beide stoffen los van elkaar. De opbouw van CBD staat bij de opbouw en het profiel van cannabidiol. Over de beginvorm lees je bij de moeder-cannabinoïde uit hennep.

Hoe gedragen CBD en CBG zich op de receptoren?

CBG bindt net als CBD nauwelijks aan de CB1-receptor in het zenuwstelsel. Geen van beide stoffen maakt je high. Het verschil zit in de aanknopingspunten daarbuiten.

CBD remt een enzym, een hulpstof die een lichaamseigen cannabinoïde afbreekt. Zo blijft dat signaal langer aanwezig.

CBG raakt andere punten in het lichaam. Onderzoek noemt onder meer alfa-2-receptoren en TRPV1-kanalen, ontvangers voor prikkels zoals warmte (Bron: Navarro et al., 2018).

CBD raakt daarnaast een ontvanger voor serotonine, een lichaamseigen boodschapperstof. CBG grijpt op dat punt juist andersom aan.

Wat die uitkomsten voor mensen betekenen, is nog niet uitgekristalliseerd. De klinische studies bij mensen zijn schaars. Wat in een reageerbuis gebeurt, hoeft in een lichaam niet hetzelfde te doen.

Het netwerk achter beide stoffen staat uitgelegd bij hoe het endocannabinoïdesysteem is opgebouwd.

Waarom zit er zo weinig CBG in een rijpe plant?

De plant zet het meeste CBGA om naar andere cannabinoïden, waardoor er weinig CBG overblijft. Je ziet dat terug op elk volledig labrapport. CBD staat er groot op, CBG met een kleine waarde.

In een jonge plant zit nog volop CBGA. Tijdens de rijping werken de enzymen door. Aan het eind blijft er een restje over.

Daarom ligt het CBG-gehalte in een gewone hennepolie onder 1 procent. Voor CBD ligt dat percentage tientallen keren hoger.

Een teler kan eerder oogsten of een aparte variëteit gebruiken. Dat levert meer CBG op, maar minder CBD. Die ruil verklaart de hogere prijs van CBG-producten.

Het oogstmoment ligt daarom vast in het teeltplan. Een week later oogsten verschuift het hele profiel van de plant.

Welke stoffen hennep verder aanmaakt, staat bij het overzicht van de cannabinoïden-familie.

Wat zegt de wet over CBD en CBG?

Voor CBD en CBG gelden in Nederland dezelfde regels. Dat maakt je keuze op dit punt eenvoudig. Het onderscheid zit dus niet in de wet.

CBD en CBG vallen in de EU onder dezelfde Novel Food-regels. Novel Food is de Europese regeling voor nieuwe voedingsingrediënten. Beide stoffen staan niet op Lijst II van de Opiumwet.

Voor het eindproduct geldt dezelfde THC-grens. Een CBG-olie uit hennep moet daar net zo goed aan voldoen. De achtergrond staat bij wat de Novel Food-status betekent.

Gezondheidsclaims zijn voor beide stoffen niet toegestaan. Een verkoper mag dus geen werking beloven.

Nu we weten dat de wet geen onderscheid maakt, kijken we naar de producten zelf.

In welke producten kom je CBG tegen?

CBG kom je tegen als kleine regel in een full-spectrum-olie of als apart CBG-product. In het schap staat CBD vooraan. Voor CBG zoek je dus gerichter.

Een full-spectrum-extract houdt de overige plantstoffen erbij. Daar hoort een kleine CBG-fractie bij. Wat er verder in zo'n extract zit, staat bij de samenstelling van een full-spectrum-extract.

Daarnaast bestaan er combinatieproducten met CBD en CBG naast elkaar. Een deel van de merken voert ook een pure CBG-olie. De verhouding tussen beide stoffen staat op het etiket.

Een CBG-olie herken je aan het aantal milligram CBG op de verpakking. Bij alleen een percentage reken je zelf om naar milligrammen. Zo vergelijk je twee flesjes op dezelfde maat.

Bij een etiket met CBG hoort een labrapport. Op dat rapport hoort CBG met een eigen waarde te staan. Zonder die regel klopt de belofte niet.

Hoe je zo'n rapport regel voor regel doorloopt, staat bij de cannabinoïden-regels in een analysecertificaat.

Zoek je een olie met een volledig plantprofiel, dan begin je bij het aanbod CBD-olie per spectrum.

Wanneer maakt het verschil praktisch uit?

Het onderscheid telt bij de prijs, bij het lezen van een etiket en bij je verwachting van het onderzoek. Op die drie punten kom je het verschil echt tegen. De wet maakt hier geen onderscheid.

Situatie	Waarom het verschil telt	Wat je doet
Prijs vergelijken	CBG-teelt levert minder opbrengst.	Reken de prijs per milligram uit.
Etiket lezen	CBG staat los van CBD vermeld.	Zoek beide regels op het labrapport.
Verwachting bepalen	Het onderzoek naar CBG is jonger.	Houd je verwachting bescheiden.
Full-spectrum kiezen	CBG loopt vanzelf mee.	Kijk naar het volledige profiel.

Stel: je vergelijkt twee flesjes van 10 milliliter. De ene bevat 1000 milligram CBD, de andere 500 milligram CBG. Dan koop je per milligram een heel ander product.

Iemand die vooral een volledig plantprofiel wil, hoeft niet apart op CBG te letten. In een full-spectrum-olie loopt de stof vanzelf mee.

Bij een eerste kennismaking met cannabinoïden ligt CBD meer voor de hand. De onderzoeksbasis is breder en het aanbod is groter.

Twijfel je tussen een CBD-olie en een CBG-olie? Kijk dan eerst naar het labrapport en de prijs per milligram.

Het verschil in één overzicht

CBD en CBG delen hun voorloper en hun wettelijke status, maar verschillen in vorm, aanknopingspunt, gehalte en prijs. Hieronder staan die vier assen naast elkaar. Zoek de regel die voor jou telt.

Kenmerk	CBD	CBG
Plek in de keten	Tak na ringsluiting.	Open beginvorm.
Binding op CB1	Vrijwel geen.	Vrijwel geen.
Bedwelmend effect	Nee.	Nee.
Gehalte in hennep	Hoog in CBD-variëteiten.	Onder 1 procent.
Prijs per milligram	Laag.	Hoger.

De andere contrasten staan ook klaar. Lees het verschil met de bedwelmende cannabinoïde THC of het verschil met het verouderingsproduct CBN.

Alle onderwerpen bij elkaar staan op het overzicht van CBD-onderwerpen.

Deze informatie is algemeen en vervangt geen medisch advies. Gebruik je medicijnen of ben je zwanger? Overleg dan eerst met je huisarts of apotheker.